- Couper les bananes et les fraises en fines tranches, laver et sécher les bleuets. Placez les fruits sur les plateaux individuels du séchoir et allumez la machine à pleine puissance. Le séchage prendra 5 à 8 heures. Les plateaux peuvent être changés toutes les quelques heures.
- Pendant que les fruits sèchent, nous préparons le granola. Versez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez.
- Versez du miel et de l’huile d’olive dessus. Mélangez à nouveau le tout. Mettez-les dans un moule ou une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et appuyez dessus.
- Cuire au four pendant 40 à 45 minutes à 140 degrés C, en remuant toutes les 8 à 10 minutes. Laisser refroidir à four ouvert.
- Enfin, mélangez les fruits secs avec le granola préparé et mettez-le dans un bocal en verre.
GRANOLA MAISON
8
Łatwy
50 min.
- banane – 2 pièces
- Fraises – 400 g
- myrtilles – 200 g
- flocons d’avoine – 200 g
- graines de tournesol – 50 g
- graines de lin – 50 g
- amarante
expansé – 20 g - Flocons d’amandes – 100 g
- graines de courge – 50 g
- flocons de noix de coco
- miel – 2 cuillères à café
- huile d’olive – 30 ml
GRANOLA MAISON
Liczba porcji: 8
Poziom trudności: Łatwy
Danie przygotujesz w 50 min.
- banane – 2 pièces
- Fraises – 400 g
- myrtilles – 200 g
- flocons d’avoine – 200 g
- graines de tournesol – 50 g
- graines de lin – 50 g
- amarante
expansé – 20 g - Flocons d’amandes – 100 g
- graines de courge – 50 g
- flocons de noix de coco
- miel – 2 cuillères à café
- huile d’olive – 30 ml
- Couper les bananes et les fraises en fines tranches, laver et sécher les bleuets. Placez les fruits sur les plateaux individuels du séchoir et allumez la machine à pleine puissance. Le séchage prendra 5 à 8 heures. Les plateaux peuvent être changés toutes les quelques heures.
- Pendant que les fruits sèchent, nous préparons le granola. Versez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez.
- Versez du miel et de l’huile d’olive dessus. Mélangez à nouveau le tout. Mettez-les dans un moule ou une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et appuyez dessus.
- Cuire au four pendant 40 à 45 minutes à 140 degrés C, en remuant toutes les 8 à 10 minutes. Laisser refroidir à four ouvert.
- Enfin, mélangez les fruits secs avec le granola préparé et mettez-le dans un bocal en verre.
