- Banany i truskawki kroimy w cieniutkie plasterki, borówki myjemy, osuszamy. Owoce układamy na poszczególnych tacach suszarki i włączamy pełną moc maszyny. Suszenie potrwa od 5 do 8 godzin. Tacki co kilka godzin możemy zamieniać miejscami.
- W czasie suszenia owoców przygotowujemy granolę. Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski, mieszamy.
- Polewamy miodem oraz oliwą z oliwek. Ponownie mieszamy całość. Przekładamy do formy lub blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, dociskamy.
- Pieczemy przez 40-45 minut w temperaturze 140 stopni C, mieszając co 8-10 minut. Studzimy w otwartym piekarniku.
- Na koniec łączymy wysuszone owoce z przygotowaną granolą i przekładamy do szklanego słoika.
DOMOWA GRANOLA
8
Łatwy
50 min.
- banan – 2 sztuki
- truskawki – 400 g
- borówki – 200 g
- płatki owsiane – 200 g
- nasiona słonecznika – 50 g
- siemię lniane – 50 g
- amarantus
ekspandowany – 20 g - migdały płatki – 100 g
- pestki dyni – 50 g
- płatki kokosowe
- miód – 2 łyżeczki
- oliwa z oliwek – 30 ml
DOMOWA GRANOLA
Liczba porcji: 8
Poziom trudności: Łatwy
Danie przygotujesz w 50 min.
- banan – 2 sztuki
- truskawki – 400 g
- borówki – 200 g
- płatki owsiane – 200 g
- nasiona słonecznika – 50 g
- siemię lniane – 50 g
- amarantus
ekspandowany – 20 g - migdały płatki – 100 g
- pestki dyni – 50 g
- płatki kokosowe
- miód – 2 łyżeczki
- oliwa z oliwek – 30 ml
- Banany i truskawki kroimy w cieniutkie plasterki, borówki myjemy, osuszamy. Owoce układamy na poszczególnych tacach suszarki i włączamy pełną moc maszyny. Suszenie potrwa od 5 do 8 godzin. Tacki co kilka godzin możemy zamieniać miejscami.
- W czasie suszenia owoców przygotowujemy granolę. Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski, mieszamy.
- Polewamy miodem oraz oliwą z oliwek. Ponownie mieszamy całość. Przekładamy do formy lub blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, dociskamy.
- Pieczemy przez 40-45 minut w temperaturze 140 stopni C, mieszając co 8-10 minut. Studzimy w otwartym piekarniku.
- Na koniec łączymy wysuszone owoce z przygotowaną granolą i przekładamy do szklanego słoika.
